The Greatest Guide To eliminar miedos emocionales

The Greatest Guide To eliminar miedos emocionales

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Solamente teniendo una autoestima equilibrada podremos permitirnos disfrutar de relaciones enriquecedoras, sanas y que nos llenen.

En el momento en el que gozamos de una autoestima demasiado alta, buscamos a alguien que nos quiera y se comporte tal y como nosotros lo hacemos con nosotros mismos.

Gracias Pau por compartir con nosotros tantas buenas estrategias, he puesto en practica muchas de ellas y me confirmo a mi misma su eficacia, espero con entusiasmo tus noticias… Abrazos!

Establecer límites saludables es fundamental en el amor consciente. Esto implica reconocer y comunicar lo que es aceptable y lo que no lo es en la relación.

En el punto numero cinco creo que la mejor manera de empezar a entrenar a tu mente de manera positiva para aumentar la confianza en ti mismo es precisamente convencerla de que eres un ser maravilloso e increíblemente escepcional, eres unico, nadie es capaz de hacer eso que tu haces y todos tenemos un don, tienes que buscar dentro de ti arduamente hasta encontrarlo si aun no sabes para que eres bueno, pero definitivamente todos tenemos una o mas virtudes, hay que practicar mucho la gratitud para partir de un punto postivo, y de ahí recordarte a ti mismo tus talentos y virtudes todos los dias, sin compararte con los demas, de esta manera tu mente comenzara a crear una realidad en donde tu eres el actor principal y el que lo tiene todo para triunfar, toma tiempo cambiarse el chip y empezar a creerselo, pero es posible, creo que la mente tienen ese poder y tambien creo que no distingue que es realidad y que no lo es, asi que si no empiezas por ti mismo a crear esa realidad nadie mas lo hara por ti nunca.

Gracias por compartir tan buenos conocimientos y ejemplos para mejorar la calidad de vida de las personas,

Probablemente eres duro contigo mismo, ¿verdad? Estoy seguro de que a veces han cruzado tu mente mensajes como «¡Eres un fracasado!» o «¡No sirves para nada!»

Su autoestima ha estado baja durante un período prolongado de tiempo y no ha habido mejoría a pesar de tus esfuerzos por ayudar.

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Desarrollar una autoestima sana y una sólida foundation de seguridad en uno mismo es fundamental para amar sin necesidad de la otra persona. Esto implica aceptarse y valorarse a uno mismo, con todas las virtudes y defectos.

El apego en las relaciones se caracteriza por una necesidad excesiva de la presencia y aprobación de la otra persona. Se manifiesta a través de comportamientos como:

La persona con autoestima alta en la relación de pareja se da tanto valor que cree que nadie está a su altura. Por eso, puede demandar imposibles de las otras personas que atraer el amor verdadero no serán capaces de proporcionar más de lo que puedan dar.

Evita los celos infundados: Los celos pueden ser muy dañinos para la autoestima de tu pareja. Confía en él/ella y no te dejes llevar por la inseguridad.

Expresar nuestras necesidades y emociones de manera clara y honesta fortalece la conexión y la confianza. Se trata de hablar con la pareja de manera abierta y sincera, sin miedo a ser juzgados.